Misschien hebben je ouders tóch gelijk als ze zeggen dat gamen niet goed voor je is. Uit onderzoek door de Universiteit van Montreal blijkt dat hersenen van gamers minder goed werken dan van niet-gamers.

Er is al veel onderzoek gedaan naar de invloed van het spelen van videospelletjes op je brein. Uit sommige onderzoeken blijkt dat gamen goed voor je is, omdat je er veel van leert. Wetenschappers uit Montreal komen nu met een nieuwe conclusie. Dat meldt Global News.


Grijze massa

De onderzoekers maakten vier jaar lang scans van de hersenen van mensen die veel gamen en mensen die juist nooit gamen. Wat blijkt? Gamers hebben minder grijze massa in de hippocampus. Eh, wat zegt dat?

De weg vinden

Je hippocampus is een belangrijk deel in je hersenen, omdat je daarmee informatie opslaat. Maar van de proefpersonen die 90 uur lang spelletjes speelden, werd niet de hippocampus gestimuleerd, maar juist een ander deel in de hersenen: de nucleus caudatus. Dat deel kun je zien als een soort autopiloot. Het zorgt ervoor dat we dingen doen zonder erbij na te denken. Veel gamers gebruiken dit deel van de hersenen om steeds weer dezelfde weg te vinden in een spel. Geen probleem, zou je denken. Maar hoe meer de nucleus caudatus gebruikt wordt, hoe minder de grijze massa in de hippocampus kan groeien.

Super Mario

En dat is zorgwekkend, vinden de onderzoekers. Want daardoor wordt veel op de automatische piloot gedaan. De kans op hersenaandoeningen als bijvoorbeeld Alzheimer of depressies is daardoor groter. Gelukkig blijkt er toch een uitzondering te zijn: gamers die het 3D-spel van Super Mario spelen, gebruiken juist wel het goede deel van de hersenen.(Bron:7days)



Reacties
Abonneren

Abonneer je nu voor nieuwe artikelen in deze categorie!

E-CARDS

BEZOEK EVANGELISCHE BLOG: www.debronenleven.punt.nl

Image and video hosting by TinyPic

☻☻28 september☻☻

Image and video hosting by TinyPic

 

LEESBRON
KINDER/TIENER GEDICHT

teenager-clipart-1

TIENERGEDICHT☺☺

PERFECT☻

5 oktober☻

Perfect?

perfect is…… niemand!

Zelfs een model is niet perfect

Dat heet mooi voor een fotoshoot

Of catwalk maar niet perfect.

je kan wel iemand perfect vinden

dat is je mening maar geen feit

je bent wel uniek dat is ook leuk !

iedereen is anders iedereen houd van andere dingen iedereen ziet er anders uit en iedereen is ergens anders heel goed in

waarom wil je dan perfect zijn ?

nikita mertens

ff9468e416949929605a99fca35b5e34--vintage-photos

KINDERGEDICHT

KINDVRIENDELIJK☻

5 oktober☻

Vrij als een kind, groeiend, zonder zorgen

In vacuüm, ouders denken aan morgen

Jaren vliegen, vallen en opstaand voorbij

Fantaseren, toekomst, elke dag schone lei

Erfelijkheid schenkt jeugd dromen comfort

Nergens iets in de weg, geen puinhoop of stort

Telkens verschijnt moed, prikkels geven les

Weg van daagse drukte, geen volwassen stress

Irrigatie zodat leerstof door hersens kan vloeien

Nooit gedacht dat school zou kunnen boeien

Trots zijn, op vader, op moeder hoort er niet bij

In de ban van zichzelf, vrijgevochten en blij

Geen opvoeding dezelfde, ouders verdoezelen pijn

Verleden laat lijden, het heden niet vaak rein

Imponeer en kinderen, geven geheimen bloot

Een goede communicatie belangrijk, geen despoot

Respecteer, zo worden ze blij, zo worden ze groot

TEKSTEN

images

GEZONDHEID TEKST☻ 

28 september☻

Wil je tekenbeten voorkomen? Maak dan gebruik van deze eenvoudige truc! | Ongelooflijk

images_(8)

OVERDENKING☺

28 september☻

Het is prachtig als 's morgens de zon in alle zuiverheid opkomt. Met haar warme gloed wordt de dauw en nevel van de nacht verdreven. De aarde en de schepping ontwaakt en gaat een nieuwe dag tegemoet. Als ik dit zie en mijn gedachten zijn nog niet afgeleid door de beslommeringen van alle dag, dan moet ik vaak denken aan het begin van het boek Genesis

images_(7)

KORTE GEDACHTE**

28 september☻

Zouden er in ons diepe afgronden bestaan waar het onbekende en het onkenbare zich schuilhouden? Of een onbekend gebied waar ons schuldgevoel zijn voedingsbodem vindt? Niemand hoeft zich bedreigd te voelen door God. Integendeel, zijn vergeving waarmee hij ons leven overspoelt, geneest onze ziel.

postimage

 

GEZEGDE☺

28 september☻

Roken als een ketter.

Erg veel roken.

images_(5)

LEVENSWIJSHEID**

28 september☻

De omstandigheden bepalen niet wie iemand is, maar laten zien wie iemand is.

postimage

ZINNEN**

28 september☻

Geluk zit in het hart, niet in de omstandigheden.

f493346c64fc0f583df91af400dd5401--children-pictu

SPREEKWOORDEN**

28 september☻

Eén rotte appel in de mand, maakt al het gave fruit te schand.

Als één persoon uit een groep zich misdraagt, wordt de hele groep erop aangekeken.

Of: een negatieve beïnvloeding van één persoon kan vele anderen op het slechte pad brengen.

download_(13)

CITATEN**

28 september☻

Opvoeding is een kwestie van liefde, geduld en wijsheid. En de laatste twee groeien waar de eerste heerst.

images_(6)

LEVENSMOTTO**

28 september☻

Het leven is vallen en opstaan, knokken en doorgaan

download_(12)

SPREUK**

28 september☻

Mensen leven liever met een probleem dat ze niet kunnen oplossen dan een oplossing aanvaarden dat ze niet begrijpen.

download_(11)

QUOTE**

28 september☻

Je kunt je leven wel niet opnieuw beginnen, maar elke dag is een nieuwe dag.

01a

BEMOEDIGING☻

28 september☻

Als mij de moed ontbreekt om door te gaan. Troost mij dan liefdevol & moedig mij weer aan.

download_(9)

TEKST☻ 

28 september☻

Geluk>>volg je dromen, pak je kansen, geef liefde, lach veel, wees dankbaar, maak herinneringen."

79334dfdc2df350049c04150e33a61b6

POEZIE

KIJK EENS EVEN HIER MIJN KIND☻

15 september☻

Kijk eens even hier, mijn kind,

wie je op dit blaadje vind

Ik ben zo trots wel als een pauw

want ik mocht een versje schrijven voor jou.

Maar te schrijven heb ik niets.

Toch krijg je van mij nog iets.

De wens dat je blijft zoals je bent

zodat iedereen die lieve .....kent.

GEDICHTEN
download_(5) VRIENDEN ZIJN OM JE TE STEUNEN☻ 15 oktober☻ Vrienden zijn er om je te steunen om jou te troosten en tegen ze aan te leunen vrienden zijn er om jou te helpen die jou pijn voor even doet verhelpen vrienden zijn er om je blij te maken om jou kwaadheid weg te kraken vrienden zijn er om jou lief te hebben en ze zullen voor jou alles overhebben vrienden zijn er om jou NIET te bedriegen vrienden zullen ook je nooit tegen jou liegen vrienden zijn er om jou tips te kunnen geven en zij zullen jou alles wat je gedaan hebt vergeven op een duur. ware vrienden leer je kennen met de tijd. want ook al doe je iets verkeerd ze willen je niet kwijt en ze laten je niet in de steek, voor geen 1. dat zijn pas vrienden.A. de Groot images_8 MIJN GEDACHTEN ZIJN BIJ JOU☻ 15 oktober♥ Mijn stille gedachten zijn bij jou Ik ben wakker en staar naar het plafon En stilletjes denk ik aan de goudgele zon Met parel witte stranden en een mooie blauwe zee Lieve schat ik wil je vragen ga met me mee. Dan neem ik je mee naar ons geluk. Ik weet dan zeker dit kan niet meer stuk. Ik zal er altyd voor je zijn. Want bij jou voel ik me zalig en fijn. Onze relatie is gebasseerd op eerlijkheid en vertrouwen. En dat is waar we op moeten blijven bouwen. Met jou wil ik naar het onbekende. Waar ik vroeger voor weg rende. Daarom vraag ik aan jou ga je mee. Naar die fantastische mooie blauwe zee.C.vd Heyden images_(2) GEKWETSTE WOORDEN☻ 15 oktober☻ Hoe snel kan een glimlach verbleken? Zo snel als een klaproos zijn bloem bladeren verliest als deze net geplukt is? Of net als een aronskelk die pas na lange tijd verlept? Jou rozen verwelken, mijn schepen blijven bestaan. Jij blijft maar geloven, dat onze vriendschap is vergaan/Little Punk download2 VRIENDEN VERGAAN☻ 15 oktober☻ vrienden veranderen, vrienden vergaan, vrienden die nakken je, en laten je zo buiten staan, ze laten je achter, zonder pijn of verdriet, Het interesseert hun geen biet Echte vrienden is op 1 hand te tellen, Maar welke echte vriend komt me dat nou is vertellen,Cilencio download_(3) PROBLEEM☻ 15 oktober☻ Soms heb je een probleem.. Die je niemand kan vertellen Je kan het hem vertellen, maar het kan niet.. Je kan het jezelf vertellen, maar je bent bang te luisteren.. Vertel het je hart en het zal altijd luisteren..Sooophx 3b654d4c1c1aff166b3ea02397340db1--illustrations- RICHTINGEN☻ 15 oktober☻ kruispunten splitsen mijn weg waar ik mijn gevoel neder leg om te luisteren naar je stem daar ik je niet hoor op dit doodlopend spoor zitten mijn gedachten klem loodzwaar zet ik een pas in het verdorde gras gedachten gaan op de rem de wind raast door mijn haar terwijl ik naar de hemel staar herken ik hem dit is wat ik zocht op deze lange tocht/Marill images JOUW STEUN☻ 15 oktober♥ Welke kant ga ik uit Een beslissing die ik elke ochtend opnieuw moet maken Voelen wat er haalbaar is die dag Proberen om met het kleine beetje kracht Dat ik nog heb er weer voor te vechten Niet voor mezelf maar nog steeds voor anderen Wil je graag bedanken Voor het luisteren Voor je steun Je woorden Je begrip Je aanwezigheid Ook al ben je ver bij me vandaan Emotioneel voel ik je naast me staan/Bleurose&Vicky images_(9) BEWONDEREN 15 oktober☻ Het geduld dat ze heeft, de duidelijk die ze geeft, het begrip dat ze toont, en haar plezier in lesgeven. Dat bewonder ik./Butterfly
BELLE/YOUTH FOR CHRIST/SHOUT
YOUTH FOR CHRIST☻ download_2 JONGEREN OP HUN VOETEN ZETTEN☻ 10 oktober☻ Veel jongeren maken hun opleiding niet af. Bijvoorbeeld door problemen thuis, gebrek aan sturing, een vader die hard werkt en nooit thuis is. Ik ken jongeren die al drie echtscheidingen hebben meegemaakt. Het is de wereld waarin we leven, maar het doet pijn om dat te zien. Die jongeren wil ik helpen opstaan, een duwtje in de rug geven. Een jongere werker vertelt hoe hij jongeren op hun voeten zet door een stukje vaderschap te tonen. We kopen bijvoorbeeld een stuk bos, hakken bomen om, kloven het hout en slaan het op om te verkopen. Je brengt ze discipline bij, want de klus moet wel af en die boom moet wel om. Vaak ontstaan er gesprekken waarbij een zin soms heel veel zegt over de thuissituatie van een jongeren. postimage YOUTH FOR CHRIST☻ JONGEREN OP HUN VOETEN ZETTEN (VERVOLG)☻ 10 oktober☻ Kees heeft zelf twee vaders, vertelt hij. Mijn echte vader en een goede vriend. Ze geven me allerlei levenslessen mee. Vorig jaar heb ik met m’n vader in Schotland door de bergen getrokken. Heel cool als je dat met je vader kan beleven. Ik besef dan ook dat veel jongeren dat niet met hun vader kunnen doen. Sommige jongeren zien mij als een soort grote broer, een vaderfiguur of een mentor. Ik ben dankbaar dat ik die rol mag vervullen. Met Pasen heeft een jongere uit Ede zich laten dopen. Hij heeft veel met ons gepraat en wilde ons er graag bij hebben. Het was heel tof om te zien hoe hij echt een nieuwe start maakte. download (7) HUISVANBELLE☻ OVER 10 JAAR DAN… 10 oktober☻ Fantaseer jij ook wel eens over de toekomst? Hoe zou de wereld eruit zien over 1000 jaar? Ik kan me er wel wat bij voorstellen: we vliegen in zo’n rood vliegtuigje waarmee Willie Wortel heel Duckstad doorkruist, ons huis wordt schoongemaakt door robots en we kunnen onszelf teleporteren naar elke plek in de wereld (als dat eenpersoons vliegtuig begint te vervelen). Wist je dat je hier al veel dichterbij bent dan je denkt? Oké, teleportatie is misschien wat vergezocht, maar de onderstaande dingen zullen je nog verrassen. En het is mega-interessant! Je ziet het steeds vaker op het nieuws: de zelfrijdende auto’s komen eraan! Zouden die zo slim zijn dat het woord ‘file’ uit ons woordenboek verdwijnt? In één rechte lijn naar je vakantiebestemming, hoezee! Verveel je je toch een beetje, dan ga je gewoon televisie kijken. Of je doet een dutje. Relaxed, joh. En de rijlessen worden er vast een stuk makkelijker door! Alles wat je moet weten is hoe de knopjes voor de radio en de ramen werken (want dat zijn wel essentiële functies van een auto, natuurlijk). De robotstofzuiger ken je vast wel: zo’n rond dingetje dat over de grond zoeft en jou heel wat tijd bespaart.Door de ‘robotisering’ van de samenleving zullen veel banen ophouden te bestaan – die worden immers overgenomen door robots. artikel-annesara-huisvanbelle SOMS IS LUISTEREN DE BESTE PEPTALK☻ 10 oktober☻ Ik ben nogal een piekerkont, en ik ben vast en zeker niet de enige. Als het even tegenzit, kan ik al snel piekeren. En zelfs over mijn eigen gepieker kan ik dan piekeren. En terwijl ik dat doe, pieker ik over het feit dat wij vrouwen zo piekerig zijn. Zucht. Dit kan ik gelukkig altijd kwijt in gebed, en dat lucht enorm op. Maar soms is het ook fijn om er met een vriendin over te praten. Koffie erbij, bonding time, etc. Klinkt gezellig, maar er zijn altijd twee dingen waar ik dan tegenaan loopt – wat dan weer een hoop gepieker oplevert. ‘Peptalk? Volgens mij heb ik vooral geluisterd, maar ben blij dat het wel zo voelt’. En toen wist ik ineens het antwoord op al mijn gepieker over drama en mijn drama over gepieker. Ik wilde geen oplossing horen, ik wilde alleen even gehoord worden, even zwelgen en alles daarna vergeten en weer doorgaan. Of zoals mijn pake altijd zei: moedig voorwaarts! Zo gaat dat bij gebed ook: het lucht op, je voelt je gehoord en geliefd, je laat het los en je gaat weer hoopvol door. De volgende keer als een vriendin bij mij komt met haar verhaal, laat ik dus de lege clichés achterwege en houd ik me wijselijk stil. Want soms is alleen eventjes luisteren de allerbeste peptalk. www.huisvanbelle.nl SHOUTBOX
VERHAAL
VERHALEN download_4 CRUISE☻ 23 september☻ Cruise☻ Zijn hele leven droomde de arme man van een cruise. Na jarenlang sparen had hij uiteindelijk genoeg geld om een ticket te kunnen kopen. Hij koos de cruise van zijn dromen en kocht een ticket. Omdat zijn spaargeld ontoereikend was voor de buitensporige diners aan boord, nam hij zijn eigen eten mee: blikjes vis en gedroogde fruit. De eerste dagen van de cruise waren opwindend en het kon de man absoluut niet schelen dat hij iedere maaltijd alleen in zijn hut moest nuttigen. Na een halve week kwam hij er echter achter dat hij de enige aan boord was die niet at van het luxueuze voedsel dat geserveerd werd. De vijfde dag had hij genoeg van al dat gedroogde fruit en de ingeblikte vis. Uiteindelijk vroeg hij, tamelijk wanhopig, aan een van de stewards hoe duur de maaltijden aan boord eigenlijk waren. De verbijsterde steward legde hem uit dat het eten bij de prijs inbegrepen was. ‘Wát?’ reageerde de man ontzet, ‘ik leef al dagen op vis en gedroogd fruit!’ Zijn veel christenen niet net zo? Ze leven op minimale restjes, terwijl God hun in Christus zo veel te geven heeft. Alles wat we ooit maar nodig zouden kunnen hebben, daar heeft Christus voor ons in voorzien. Charles Gordon vliegtuig-bewegende-animatie-0084 23 september☻ Een christelijke dame zit in een vliegtuig in haar bijbel te lezen. De man naast haar zegt grinnikend: "Dat geloof je toch niet echt he?" "Zeker wel," antwoordt de dame. "Oh ja? Wat denk je dan van die vent die door een walvis werd ingeslikt?" "Ook dat geloof ik," antwoordt ze, "het staat immers in de bijbel." "O ja? Nou, hoe denk je dat hij dat heeft overleefd?" Ze antwoordt: "Dat weet ik echt niet. Als ik in de hemel ben zal ik het hem eens vragen." "O ja? En als hij nou eens niet in de hemel is?" Zegt de man sarcastisch. "Dan kunt u het hem vragen," antwoordt de dame.
SVOW

SVOW/SAMEN VEILIG OUDER WORDEN☻

Image and video hosting by TinyPic

SAMEN WERKEN AAN EEN VEILIGE LEEFOMGEVING☻ Financiële uitbuiting Signaleren en voorkomen☻ 28 september☻ Financieel misbruik in verschillende vormen voorkomen. Het kan regelrecht diefstal zijn van sieraden, geld of andere waardevolle spullen. Maar ook spullen tegen de wil van het slachtoffer verkopen of aankopen doen op naam van het slachtoffer valt hieronder. Oplossingen: Digitale kluis/Financiële zorgverlening/Mediation/Nazorg/Markeren kostbaarheden/Opsporing/Bewindvoering/Budgetbeheer. www.svow.nl

PUUR VANDAAG/EVA

PUURVANDAAG

Anita_Boom_puber2_2

WAAROM MAKEN MIJN PUBERKINDEREN RUZIE☻ 10 oktober☻ Ik heb 2 kinderen, dochter van 16 die nogal hard en direct communiceert en een (hoog-?)gevoelige zoon van bijna 11 en die nogal botsen met elkaar. Woordenwisselingen over samen afruimen, bijvoorbeeld, zijn dagelijks terugkerend. Tips over hoe ik dat in goede banen kan leiden? Prima dat ze thuis leren ruziemaken maar ik vind dit soms niet gezellig meer. Inderdaad, thuis is de plek waar je leert communiceren, overleggen, afspraken maken, je aan regels houden, sorry zeggen, het weer goed maken, voor jezelf opkomen en alle vaardigheden die nodig zijn om je straks als volwassene goed te kunnen redden in het leven. En omdat het gezin ook een klein samenleving is betekent dat ook dat het niet altijd gezellig kan zijn in een gezin, want er zijn nu altijd mensen, grote en kleine, met conflicterende belangen en behoeften. De een wil opschieten, de ander wil treuzelen, de een houdt van netjes, de ander is een sloddervos. de een is sterk en welbespraakt, de ander is gevoelig en wat onzeker. En dan heb je ook nog de invloed van de leeftijd, twee pubers, of liever gezegd, een pre puber en een bijna adolescent, zijn allebei bezig met hun eigen belangen en behoeften en dat kan flink botsen, dat is duidelijk.

PUURVANDAAG

Image and video hosting by TinyPic

WAAROM VROUWEN ALTIJD VERGELIJKEN☻ 10 oktober☻ Het gras lijkt altijd groener bij de ander. Waarom vergelijken wij onszelf met anderen? Ik heb deze vraag zo links en rechts eens gesteld en kreeg onder andere de volgende antwoorden: ontevredenheid over eigen presteren, onzekerheid, minderwaardigheidsgevoelens en jaloezie. Vrouwen zijn heel goed in het uitvergroten zaken die niet goed gaan. We leggen blijkbaar al snel een vergrootglas op onze eigen imperfectie. Het mug en olifant verhaal zeg maar. Geen wonder dat een ander het al snel beter lijkt te doen of beter voor elkaar heeft. Dit doet mij denken aan de evaluatiemomenten van mijn workshops. Na afloop lees ik altijd de feedback op de workshop nog even na en dan blijf ik toch een beetje hangen bij de negatieve feedback. En dat terwijl tachtig procent wel positief was!! Die twintig procent blijft steken. Waarom? Is het dan toch weer dat perfectionisme in ons? De drang om het altijd goed te willen doen en geen fouten te willen accepteren? Het wordt tijd dat we onszelf wat meer op waarde gaan schatten. Niemand is perfect dus dat gras bij de buurvrouw is misschien wel groener maar hoe belangrijk is dat? Wat is het groen in jouw leven waar je een vergrootglas op mag gaan leggen? Je bent uitgerust met specifieke gaven en talenten en God vindt jou helemaal het einde! Het wordt tijd dat we ons daar wat meer bewust van worden. EVA Image and video hosting by TinyPic

BIZAR DAT JE NIKS VOELT TERWIJL ER ZOMAAR EEN DING IN JE BORST GROEIT☻ 10 oktober☻ Inge heeft DCIS: een mogelijk voorstadium van borstkanker. In de maand oktober beschrijft ze het proces dat ze doormaakt. "De huisarts kan niets ontdekken. Maar op zijn bureau ligt een keihard bewijs. Een zwart-witte tekening met een akelig scherp omlijnd rondje op die rechter borst." De telefoon gaat. Het is een kort gesprek. Mevrouw, dokter heeft de uitslag binnengekregen en wil graag een en ander met u doorspreken. Kunt u om half elf straks even langskomen?”Twee weken na ons huisartsenbezoek zitten we in de wachtkamer van Radiologie. De chirurg zal straks meer vertellen. Over drie werkdagen is de uitslag van de biopsie binnen. Terwijl hij steeds optimistisch is geweest, sluipt er nu iets binnen van twijfel. Ik houd de moed erin en herhaal het gesprek van de arts. Wel bizar dat je niets voelt terwijl er zomaar ‘een ding’ in je borst groeit.

PUUR VANDAAG

Anita_Boom_puber2_2

WAAROM MAKEN MIJN PUBERKINDEREN RUZIE☻ 28 september☻ Ik heb 2 kinderen, dochter van 16 die nogal hard en direct communiceert en een (hoog-?)gevoelige zoon van bijna 11 en die nogal botsen met elkaar. Woordenwisselingen over samen afruimen, bijvoorbeeld, zijn dagelijks terugkerend. Tips over hoe ik dat in goede banen kan leiden? Prima dat ze thuis leren ruziemaken maar ik vind dit soms niet gezellig meer. Inderdaad, thuis is de plek waar je leert communiceren, overleggen, afspraken maken, je aan regels houden, sorry zeggen, het weer goed maken, voor jezelf opkomen en alle vaardigheden die nodig zijn om je straks als volwassene goed te kunnen redden in het leven. En omdat het gezin ook een klein samenleving is betekent dat ook dat het niet altijd gezellig kan zijn in een gezin, want er zijn nu altijd mensen, grote en kleine, met conflicterende belangen en behoeften. De een wil opschieten, de ander wil treuzelen, de een houdt van netjes, de ander is een sloddervos. de een is sterk en welbespraakt, de ander is gevoelig en wat onzeker. En dan heb je ook nog de invloed van de leeftijd, twee pubers, of liever gezegd, een pre puber en een bijna adolescent, zijn allebei bezig met hun eigen belangen en behoeften en dat kan flink botsen, dat is duidelijk.

 

HERFST SEIZOEN

HERFST☻

Image and video hosting by TinyPic

WEG MET DE HERFSTDIP☻ 15 oktober☻ Zo komt u vrolijk de donkere maanden door Lusteloos, minder energie? Zou u het liefst als een beer in een warm hol kruipen en er in de lente pas weer uit komen? Veel mensen hebben last van een herfstdip. Deze seizoensgebonden blues komen voort uit een gebrek aan daglicht. Het dag- en nachtritme wordt verstoord, u wordt somber of krijgt last van ongezonde eetbuien. In de lente verdwijnen deze klachten als sneeuw voor de zon, maar wat doet u tot die tijd? Omarm de herfst☻☻ Maak het gezellig in huis met kaarsen, geurstokjes, waxinelichtjes of geurige herfstpotpourri. Haal verse munt op de markt en maak daar lekkere thee van. Koop kussenhoezen van ribfluweel of zachte gebreide stof om de bank extra knus te maken. Sip niet over de kou, maar probeer er juist bewust van te genieten dat u warm binnen zit. Ga naar buiten☻☻ Geniet van die prachtige herfstkleuren, stamp lekker in de plassen. Frisse lucht doet wonderen voor uw humeur. Regenachtig weer is geen excuus om binnen te blijven. Lees ter inspiratie maar eens het artikel Heerlijk hondenweer in het ledenmagazine van september. En als u dan lekker de regen in stapt, heeft u meteen een gouden excuus om een fleurige regenjas te kopen. Bijvoorbeeld bij de webwinkel Love for rain.

Image and video hosting by TinyPic

EERSTE HULP BIJ HERFST KWAALTJES☻ 5 oktober☻ De herfst brengt allerlei ongemakken met zich mee. Bekende herfstkwaaltjes zijn een snotneus, hoesten, droge huid en droge lippen. Wat veroorzaakt deze kwaaltjes en wat kun je er het beste tegen doen? Eén van de meest voorkomende herfstkwalen is een snotneus, oftewel een neusverkoudheid. Dit is een ontsteking van het slijmvlies van de neus en de bijholtes. Hierdoor onstaan klachten als een verstopte neus en niezen. Een neusspray helpt dan vaak. Een spray lost het slijm op. Gebruik niet te veel van de neusspray en gebruik het niet langer dan een paar dagen. Dit kan schadelijk zijn voor het slijmvlies.

images

BENT U AL KLAAR VOOR DE HERFST☻ 23 september☻ Ook al bent u volwassen en moet u niet meer naar school, toch is het begin van het schooljaar altijd iets bijzonders. Meteen daarna is het ook de beurt aan de herfst, met zijn kortere avonden, de koude, de vallende bladeren en... de goede voornemens. Fysieke activiteit, professionele projecten, creativiteit... Kortom, het gedroomde ogenblik om keuzes te maken voor het komende jaar. Wel, inderdaad, in zekere zin begint het jaar altijd in september! Om alles te kunnen verwezenlijken, hebt u energie nodig. En? Bent u in goede conditie en hebt u veel energie opgedaan in de loop van de zomer? Hier is een test waarmee u rustig uw mogelijkheden kunt evalueren. Bent u klaar voor de herfst?

 

 

FINANCIEN

NIBUD

Image and video hosting by TinyPic

EEN GEZAMENLIJKE ADMINISTRATIE☻ 15 oktober☻ Bij een gezamenlijke huishouding hoort een gezamenlijke financiële administratie. Welke gegevens en informatie deelt u met elkaar? Met deze checklist maakt u samen duidelijke afspraken. Als u samen financiële verplichtingen aangaat, bent u daar beiden verantwoordelijk voor. Doordat steeds meer organisaties digitaal communiceren (vaak persoonlijk, via e-mail, of ‘mijn-omgevingen’) is het niet altijd eenvoudig om het overzicht te bewaren. Gezamenlijk of persoonlijk? Gaat u samenwonen? Dan is het belangrijk dat u samen bespreekt hoe de kosten worden verdeeld en wie wat betaalt. Samenwonen betekent gezamenlijke uitgaven. Welke contracten wilt u samen afsluiten en welke zijn persoonlijk? Denk bijvoorbeeld aan een gezamenlijke ziektekostenverzekering of een individueel telefoonabonnement. Sommige inkomsten en uitgaven en verplichtingen zijn altijd individueel zoals een loonstrookje, uw DigiD of de inbox van mijnoverheid.nl. Bespreek samen wat u met elkaar wilt delen en waar u beiden toegang tot wilt hebben.

Image and video hosting by TinyPic

VOORKOM OVERVERZEKEREN☻ 5 oktober☻ Het is zonde als u te veel verzekerd bent. Controleer daarom voor uzelf of u: Niet dubbel bent verzekerd. U heeft dan twee verzekeringen die allebei hetzelfde dekken. Niet onnodig bent verzekerd. U betaalt dan maandelijks verzekeringspremie voor iets waarvoor u eigenlijk niet verzekerd hoeft te zijn. Bedenk dus bij uzelf of u het ook zelf kunt en wilt betalen als iets kapot gaat. Bekijk ook hoeveel dat wat u verzekerd hebt waard is: als u weinig tot niets uitbetaald krijgt van de verzekering is het niet verstandig om de verzekering af te sluiten.

projectfoto8296

VERZEKERINGEN: KIES BEWUST☻ 23 september☻ Verzekeringen verlengen en opzeggen☻ Schadeverzekeraars zijn verplicht om u op tijd te informeren over de datum waarop uw verzekering verlengd wordt. Ook moet u informatie krijgen over de mogelijkheden om op te zeggen. Meestal is de contracttermijn één jaar. Nadat het contract voor de eerste keer verlengd is, hebt u een opzegtermijn. Deze mag maximaal een maand zijn. Langer lopende contracten dan een jaar blijven wel mogelijk. Zonder nadrukkelijke toestemming van de consument verandert een meerjarig contract na de verlengdatum in een eenjarig contract. Dit contract heeft een opzegtermijn van maximaal een maand. Tip: Wilt u meer informatie over verzekeringen? Op vanatotzekerheid.nl vindt u uitleg en tips over alles wat u tegenkomt bij het afsluiten, wijzigen en opzeggen van een verzekering

ww.nibud.nl

BLADEN
MARGRIET Image and video hosting by TinyPic HOE VAAK MOET JE DE WC SCHOONMAKEN☻ 15 oktober☻ Waarschijnlijk is het niemands favoriete klusje. Maar nodig is het wel: het toilet schoonmaken. En dan hebben we het niet alleen over de wc-bril. Dat is namelijk niet de meest vieze plek in het kleine kamertje… Zo vaak moet je het toilet schoonmaken De wc is en blijft een broedplaats van bacteriën. Goed schoonmaken is dan ook het devies. Hoe vaak zou een toilet een schoonmaakbeurt moeten krijgen? Weekblad Libelle geeft de richtlijn om het toilet één keer per week een grondige beurt te geven. Daarbij maak je niet alleen de wc-bril en de binnenkant van de pot schoon, maar krijgen ook de buitenkant, de deurklink, spoelknop en wastafel een sopje. Tussendoor kun je dan twee keer per week de kleinere taken bijhouden, zoals het schoonmaken van de bril of de deurklink. Daarbij geven ze ook de logische regel: hoe meer mensen in huis, hoe vaker een schoonmaakbeurt verstandig is. Nu klinkt dit misschien alsof zo’n schoonmaakbeurt veel tijd kost. Maar juist door het regelmatig even te doen, wordt de wc nooit echt vies en ben je dus sneller klaar. VIVA Image and video hosting by TinyPic JE BURN-OUT MET JE BAAS BESPREKEN ZO DOE JE DAT☻ 5 oktober☻ Waarschijnlijk ken je de symptomen van een burn-out. Je voelt je overweldigd, gestrest en niets maakt je meer enthousiast. Je concentreren op de makkelijkste taak lijkt al onmogelijk. En hoewel deze gevoelens erbij lijken te horen, zelfs vaak gedeelde smart zijn, is het van groot belang dat je er wat aan doet. Hoe langer je deze symptomen negeert, hoe groter de kans op een daadwerkelijke burn-out, of nog erger, een depressie. Voel je je opgebrand op werk? Dan is het de hoogste tijd om met je baas te gaan praten. Maar dat kan lastig zijn: je wilt geen slechte werknemer zijn, je wilt je baan niet verliezen en misschien is je baas zelfs onderdeel van het probleem. Maar helaas en gelukkig: als je je burn-out wil aanpakken zul je de confrontatie moeten aangaan. Hierbij een aantal tips om je burn-out met je baas te bespreken, want je bent zeker niet alleen. Onthoud dat je niet alleen bent, wees eerlijk, Wees niet bang om een giftige werkomgeving te benoemen VROUW be6e8a2442fb65e274bfbbeb2c158712-1505916583 GEEF KINDEREN TOCH GEWOON EEN REKENMACHINE☻ 23 september☻ De Inspectie van het Onderwijs ligt er wakker van: de Nederlandse kindertjes stampen niet genoeg tafels. Er zijn weinig kinderen niet goed in rekenen, maar ook weinig kinderen heel goed in rekenen, zo blijkt uit een rapport. Er zijn dus heel veel kinderen 'prima' in rekenen, concludeer ik dan. Maar prima is blijkbaar niet goed genoeg. Terug naar vroeger, terug naar het telraam en het tafels dreunen. Of niet? JOEHOE! Het is 2017! 'Tafels stampen', alleen van de term alleen al, krijg ik de rillingen. Wat was dat toch ellendig. Ik begreep het allemaal wel en ik kwam er ook zeker wel uit, maar dat snelle opdreunen lukte mij niet. Het interesseerde mij ook niks. Nog steeds trek ik net iets te lang blanco als je mij vraagt rap te reageren op één van de 'lastige sommen': 8 x 7 bijvoorbeeld. Of het mij gehinderd heeft in het leven? Totaal niet. Laat kinderen gebruik maken van de moderne technologie. Leer ze die tot in de finesses en besteed de overgebleven tijd aan zaken die misschien wel veel belangrijker zijn. Sociale vaardigheden. Bewegen. Praten over het nieuws. Lees ze eens een mooi verhaal voor. Of geef ze een boek. Tafels zijn écht niet zo belangrijk als scholen beweren. MARGRIET☻ slapen-kussen ZO VAAK MOET JE JE KUSSENSLOOP WASSEN☻ 15 september☻ Hoe vaak was jij je kussensloop? Als we een Australische schoonmaakexpert mogen geloven, doen we dat véél te weinig. “Als je elke dag doucht, kun je je beddengoed elke week wassen. Kussenslopen zijn echter een ander verhaal. Die zou je om de dag moeten verschonen”, aldus de expert. “Je ligt er met je gezicht tegenaan en in je haren zit meer vuil dan je denkt. Je haar lijkt wel een zwabber.” Ontzettend vies Veel mensen wassen hun kussensloop te weinig en dat is ontzettend vies, zegt ze. “Op je kussensloop verzamelen zich namelijk dode huidcellen, want dat proces van huidvernieuwing is vooral ’s nachts gaande. Je vieze kussensloop is een belangrijke veroorzaker van mee-eters.”
GEZONDHEID/WELZIJN
GEZONDHEID IK BEN EENZAAM☻ Image and video hosting by TinyPic Voelt u zich wel eens eenzaam? U bent niet de enige. EENZAAMHEID IS HEEL GEWOON☻ 15 oktober☻ Niemand praat graag over eenzaamheid. Of geeft toe dat hij eenzaam is. Terwijl eenzaamheid op zich heel gewoon is; iedereen kan zich periodes in zijn leven eenzaam voelen. Daar hoeft u zich niet voor te schamen. Het wordt pas een probleem wanneer die gevoelens heel lang duren. Als u niet meer weet hoe u uit deze situatie komt en er daardoor geen goede kwaliteit van leven meer is. In zo’n geval kan onderstaand stappenplan u helpen om nieuwe sociale contacten te leggen. Ga nu na wat voor soort eenzaamheid u voelt u; mist u vooral contacten met andere mensen of voelt u zich juist eenzaam tijdens het contact met andere mensen (emotionele eenzaamheid)? Vraag uzelf eens af hoe de eenzaamheid begon en hoe lang deze situatie nu duurt. Wat voor gevoel geeft deze eenzaamheid u; bent u bijvoorbeeld boos over de situatie of juist verdrietig; ziet u nog mogelijkheden om uit deze situatie te komen of voelt u zich hopeloos? Image and video hosting by TinyPic BEWEZEN: DOOR SLAAP TEKORT KRIJG JE MEER HONGER☻ 5 oktober☻ Merk je ook dat je veel meer aan het snaaien bent als je slecht hebt geslapen? Dat is niet zo gek. Door slaaptekort kun je namelijk meer trek krijgen. Hoe kan dat? Uit onderzoek van de universiteit van Chicago en de universiteit van Brussel blijkt dat je lichaam door te weinig nachtrust meer lipiden aanmaakt. Dit zijn vetachtige stoffen die in je bloed belanden en onder meer het stofje endocannabinoïde bevatten. En laat dat er nou voor zorgen dat eten net iets fijner aanvoelt dan normaal en je dus trek krijgt in alles. Daarnaast krijgt je lichaam ook simpelweg te weinig energie door jouw gebroken nacht, en dat tekort wordt opgevuld met zo veel mogelijk calorieën. Dit alles is getest door deelnemers met verschillende slaappatronen, die de hele dag door mochten schransen van een groot buffet. De mensen die maar 4,5 uur slaap per nacht sliepen, aten hier veel meer van dan de groep die wel de hele nacht doortukte. Zo zie je maar meer hoe belangrijk slaap voor je is. Goed_horen_en_zien GOED HOREN EN ZIEN☻ De nieuwste ontwikkelingen☻ 23 september☻ Voor wie niet goed kan horen of zien, komen er steeds slimmere hulpmiddelen op de markt. We laten een paar nieuwe ontwikkelingen zien. Let op: nog niet alles is in Nederland verkrijgbaar. Bepaal zelf hoeveel u hoort van uw omgeving. Met de volumeknop op deze oordoppen kan dat: Bepaal zelf hoeveel u hoort van uw omgeving. Met de volumeknop op deze oordoppen kan dat: Zet uw hoortoestel naar uw hand op uw smartphone. Stel op een speciale app het volume in, maak uw eigen klankbeelden en activeer automatische functies voor uw favoriete locaties. Voorbeelden van hoortoestellen met een app: Leg uw hoortoestel ’s nachts in de lader. Dat scheelt een hoop gepriegel met kleine batterijen vervangen. Voorbeelden van oplaadbare hoortoestellen: Hoor uw gesprekspartner zonder omgevingsgeluiden op uw hoortoestel. Clip een microfoontje op zijn of haar kleding en verbindt het draadloos met uw hoortoestel: Verberg voor uw omgeving dat u een hoortoestel draagt. Dit hoortoestel is zo klein zijn dat het helemaal in uw oor past. En het heeft ook nog eens handige functies:
VRIJWILLIGERS NIEUWS

VRIJWILLIGERSNIEUWS

Image and video hosting by TinyPicVOORRANGSCERTIFICAAT VOOR JONGE VRIJWILLIGERS☻ 15 oktober☻ Jongeren die zich als vrijwilliger inzetten, krijgen volgens de uitgelekte plannen van het regeerakkoord van Rutte III, een certificaat waarmee zij voorrang krijgen wanneer zij op een overheidsbaan solliciteren. De formerende partijen onderhandelen nog met het bedrijfsleven om te kijken of dat certificaat ook daar voor voorrang kan zorgen. Voor het verkrijgen van het certificaat gelden verschillende voorwaarden: het moet om onbetaald werk gaan en dus geen betaald werk verdringen. Ook moet het vrijwilligerswerk een instrument worden om jongeren te laten kennismaken met voor hun nieuwe sectoren. Het AD citeert (externe link) een bron dichtbij de formatie: 'Dus geen werk bij de eigen voetbalclub" CDA en Christenunie waren voorstander voor een maatschappelijke dienstplicht, VVD en D'66 voelden daar niets voor. Het voorstel, met als naam 'maatschappelijke diensttijd' is een compromis geworden waarbij jongeren niet worden verplicht, maar waarbij zij worden beloond als zij bijvoorbeeld in de zorg, met vluchtelingen of in wijkcentra vrijwilligerswerk gaan doen. Behalve de maatschappelijke diensttijd, kondigt het regeerakkoord nog talloze andere maatregelen aan om vrijwillige inzet te ondersteunen. Hier vindt u Een overzicht van de belangrijkste maatregelen.

Image and video hosting by TinyPic

VOORDELEN GEZONDHEID DOOR VRIJWILLIGERSWERK PAS NA VEERTIGSTE LEVENSJAAR☻ 5 oktober☻ Mensen van veertig jaar en ouder die vrijwilligerswerk doen ervaren mogelijk de meeste voordelen op het gebied van mentale gezondheid. Bij jongeren draagt het belangeloos helpen van anderen hier nauwelijks aan bij. Volgens een studie van de Britse universiteit van Southampton behalen mensen die regelmatig vrijwilligerswerk uitvoeren gemiddeld een hoger resultaat op het gebied van welzijn. Dit percentage zou 6 procent hoger liggen in vergelijking met mensen die dat niet doen. Pas na het veertigste levensjaar stijgt dit percentage significant, tot wel 12 procent wanneer er een piek plaatsvindt tussen de 76 en 80 jaar. Jongeren tussen de 21 en 25 jaar hebben gemiddeld een goede emotionele gezondheid. Het maakt daarbij gemiddeld niet uit of zij vrijwilligerswerk doen of niet. Voor de studie werden tussen 1991 en 2008 enquêtes afgenomen onder volwassenen afkomstig uit 5.000 Britse huishoudens. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in BMJ Open. De onderzoekers zijn in de veronderstelling dat vrijwilligerswerk voor jongeren over het algemeen vooral als verplichting voelt. Het belangeloos helpen van anderen zou daarom vaak pas waarde krijgen op latere leeftijd. "Vrijwilligers krijgen meer kansen om deel te nemen aan activiteiten die bijdragen aan het krijgen van sociale contacten. Dit kan vervolgens beschermende effecten hebben op de gezondheid", aldus onderzoeker Gaiza Tabassum. Bron:nu

10451929_s_hand_mannen_180

ZET VRIJWILLIGERSWERK OP DE KAART VOOR 2018☻ 23 september☻ Op 21 maart 2018 zijn de Gemeenteraadsverkiezingen. Toegegeven, het duurt nog even, maar de ervaring leert dat je hier ruim van te voren mee moet beginnen. Hoe kunnen we het beste het vrijwilligerswerk op de kaart zetten? Leer lobbyen! Op 21 maart 2018 zijn de Gemeenteraadsverkiezingen. Hoe kunnen we het beste het vrijwilligerswerk op de kaart zetten? Wat betekenen vrijwilligers voor de maatschappij? En waarom verdienen ze een plek in partijprogramma's en ook in het collegeakkoord? NOV heeft samen met haar leden en de Lobbyvakschool een lobbyfolder en lobbytoolkit gemaakt. De folder en toolkit zijn speciaal voor de Gemeenteraadsverkiezingen gemaakt, maar natuurlijk ook heel goed te gebruiken voor de reguliere lobby. Op dezelfde pagina vind je ook mogelijkheden om je ervaringen te delen, bijvoorbeeld via facebook of LinkedIn.

 

MEDEDELINGEN

images

HERFST VAKANTIE☻ REGIO NOORD/21 t/m 29 oktober/REGIO MIDDEN & ZUID/14 t/m 22 oktober☻

Image and video hosting by TinyPic

LEGO WORLD IN UTRECHT☻ In de herfstvakantie vindt het allergrootste Lego® evenement ter wereld weer plaats: Lego® World, in de Jaarbeurs te Utrecht. Lego World biedt een hele dag bouwplezier voor het hele gezin. Een groots evenement met super coole activiteiten, duizenden Lego steentjes en levensgrote bouwwerken! 18 oktober t/m 24 oktober 2017 | Jaarbeurs Utrecht | Utrecht

Image and video hosting by TinyPic

KINDERBOEKENWEEK De 63ste editie van de Kinderboekenweek vindt plaats van 4 t/m 15 oktober 2017. Thema Kinderboekenweek 2017: Griezelen. Motto: Gruwelijk eng! Kinderboeken met griezels en engerds staan centraal in de Kinderboekenweek 2017. Janneke Schotveld - auteur van de populaire kinderboekenreeks 'Superjuffie!' - schrijft het Kinderboekenweekgeschenk 2017. Een feestdag in Nederland

images

HERFST VAKANTIE☻ REGIO NOORD/21 t/m 29 oktober/REGIO MIDDEN & ZUID/14 t/m 22 oktober☻☻

Image and video hosting by TinyPic

AMSTERDAM MARATHON☻ 15 Okotber/42 kilometer en 195 meter hardlopen in en om Amsterdam; dat is de TCS Amsterdam Marathon. Duizenden mensen, professionals en amateurs, lopen elk jaar mee in deze unieke race, die bekend staat om z'n snelle, maar ook mooie parcours. Alleen al de start en finish in het Olympisch Stadion, met afgeladen tribunes, is voor de renners een onvergetelijke ervaring.

Image and video hosting by TinyPic

KUNST10DAAGSE IN BERGEN☻20 t/m 29 oktober 2017/Ieder jaar vindt de Kunst10daagse in Bergen plaats waar ruim 200 kunstenaars exposeren op verschillende locaties in het kunstenaarsdorp. Het evenement kent een brede programmering van schilderkunst, beeldhouwwerk tot en met muziek- en toneelvoorstellingen. www.holland.com

Image and video hosting by TinyPic

‘T VELUWS ZANDSCULPTURENFESTIJN☻14 april t/m 28 oktober 2017 | De Beeldentuin | Oude Barnevelderweg 5 3886 PTGarderen (Barneveld) Voor de 9e keer wordt bij De Beeldentuin in Garderen 't Veluws Zandsculpturenfestijn georganiseerd. In de bosrijke omgeving in het pittoreske Garderen wordt het festijn weer groots opgezet.

Image and video hosting by TinyPic

SIERADENBEURS DRUIVENDRECHT☻21 oktober t/m 22 oktober 2017 | Borchland Borchlandweg 6 Amstelhal | Duivendrecht (Ouder-Amstel) De Sieradenbeurs wordt georganiseerd in Borchland Amstelhal te Duivendrecht (Amsterdam). Diverse standhouders presenteren hier een verscheidenheid aan sieraden, kralen en materialen. Er zijn bijvoorbeeld handgemaakte kettingen, armbanden en oorbellen en een grote diversiteit aan kralen. Daarnaast heeft iedere deelnemer speciaal voor de beurs een aantal aanbiedingen.

Image and video hosting by TinyPic

HET FESTIJN VAN TACHTIG IN AMSTERDAM☻27 oktober t/m 29 oktober 2017 | Tropentheater Linnaeusstraat 2 | Amsterdam De Tachtigers, de generatie dichters die rond 1880 het aangezicht van de Nederlandse literatuur geheel veranderde. Wie waren ze? Wat dreef ze? Wat schreven ze? En ook: wat dachten ze van elkaars werk, hoe werden hun boeken gedrukt, wat aten en dronken ze, en hoe klonken ze? Wie waren hun kompanen in andere genres, zoals beeldende kunst en muziek? En wat betekenen hun ideeën, strijd en werken voor ons nu? www.uitzinnig.nl

Image and video hosting by TinyPic 14 oktober t/m 29 oktober 2017 | Orchideeën Hoeve | Oosterringweg 34/Luttelgeest (Noordoostpolder) KRUIP IN DE HUID VAN EEN ECHTE RANGER IN LUTTELGEEST☻ Laat tijdens de herfstvakantie zien dat jij een echte ranger bent en beleef spannende avonturen in de geheel overdekte Orchideeën Hoeve. Baan je een weg over de junglepaden, toon je avonturierskills in de spectaculaire speeljungle en strijk neer bij de gloednieuwe Junglefreakshow.

Image and video hosting by TinyPic

HERFST VAKANTIE SEC SURVIVAL IN ALMERE☻ 14 oktober t/m 29 oktober 2017/ Beleef knallende avonturen en spetterende uitdagingen in je herfstvakantie. Outdoorpark SEC Survivals heeft een programma vol superleuke activiteiten. Zo kun je boogschieten, survivallen, vuurtje stoken, klimmen over junglebruggen, kruipen door camotunnels, eten zoeken in de natuur, vlotvaren en nog veel meer. Iedere dag is er iets spannends te beleven. Outdoorpark SEC Survivals Almere Verlaatweg 2 1358 AJ Almere

Image and video hosting by TinyPic

KUNST TIENDAAGSE IN BERGEN☻ 20 oktober t/m 29 oktober 2017/De Kunst10daagse is een evenement waarbij ruim 250 kunstenaars exposeren op bijna evenzoveel locaties in het lommerrijke kunstenaarsdorp Bergen en in het stranddorp Bergen aan Zee in Noord-Holland. Bergen en Bergen aan Zee Raadhuisstraat 2-4 1861 KS Bergen

ZENDINGSHULP/GOED DOEL

WOORD EN DAAD

Image and video hosting by TinyPic

WERKGELEGENHEIDS PROJECT EYE IN ETHIOPIE☻ 18 oktober☻ Op 10 oktober lanceren Woord en Daad en Dorcas samen met lokale partners het EYE-programma (Employable Youth in Ethiopia). De lancering is een bijzonder moment voor alle betrokkenen. Organisaties als de VN, ILO en IOM zijn aanwezig, net als vertegenwoordigers van de Ethiopische overheid en bedrijven. Het evenement vindt plaats in Addis Abeba, de hoofdstad van Ethiopië. Het EYE-programma heeft een geplande looptijd van vijf jaar. Tijdens deze vijf jaar ligt de focus op het bieden van kansen met duurzame impact. Het EYE-programma richt zich op ondernemerschapstrainingen, vakopleidingen, stageplaatsen en werkplekken. Hiervoor is lokale samenwerking cruciaal. Denk bijvoorbeeld aan dorpsleiders, consortiumpartners, lokale overheid, banken, vakscholen en (grote) ondernemingen. Belangrijk onderdeel van het programma is de investering in regionale vakscholen, zodat ze opleidingen aanbieden waarmee jongeren interessant worden voor werkgevers. Tijdens de lancering gaan wetenschappers, vertegenwoordigers van de overheid en NGO-medewerkers met elkaar in gesprek over migratie en werkgelegenheid voor Ethiopische jongeren. Daarnaast presenteren de partners de eerste projectresultaten. http://www.woordendaad.nl

HULPORGANISATIE

Image and video hosting by TinyPic

THESAI LEERDE WEVEN VIA DORCAS EN STARTTE EEN EIGENBEDRIJF☻ 10 oktober☻ Duizenden mensen krijgen niet de kans om hun talenten te ontwikkelen in bijvoorbeeld Roemenië, Tanzania of Ethiopië. Je gezin onderhouden met een normale baan is er niet bij. En zonder opleiding kom je niet zover. Hulporganisatie Dorcas wil graag helpen en vooruit kijken. Met een vaktraining of huiswerkbegeleiding komen ze er wel! Dat bewijzen de verhalen. Lees deze prachtige verhalen op laterstartnu.nl en ontdek hoe jij iemand een beter later geeft. Dorcas: 'We vertellen onder meer het verhaal van Thesai. Zij werkte als takkendraagster in Ethiopië. Gevaarlijk en loeizwaar werk, waarbij ze tientallen kilo’s takken de berg af moest dragen. Inmiddels is ze een weverij gestart. Met de verkoop van de producten kan Thesai haar kinderen naar school sturen én sparen.'Thesai leerde weven via een training van Dorcas. En met een microkrediet kon ze het weefgetouw kopen. Wij willen kwetsbare mensen de mogelijkheid bieden om een eigen bedrijf te starten en op een veilige manier een inkomen te verdienen. Met 3,75 euro help je vrouwen zoals Thesai hun ondernemersvaardigheden te ontwikkelen. Geef via de website een workshop ondernemersskills cadeau. Klik op de link hieronder. www.laterstarnu.nl

HULPORGANISATIE

Image and video hosting by TinyPic

ZENDING OVER GRENZEN DEELT RUGTASSEN UIT IN OOSTEUROPA☻ 5 oktober☻ Hulporganisatie Zending over Grenzen heeft de eerste rugtassen gevuld met schoolmateriaal uitgedeeld aan kansarme kinderen in Oost-Europa. Duizenden kinderen plukken nu de vruchten van Zending over Grenzens rugtassenactie, die afgelopen zomer gehouden werd. Bijvoorbeeld Cristian in Roemenië ontving een goedgevulde rugtas en dat heeft een enorme impact op zijn leven. Hij woont in een gebied waar armoede alomtegenwoordig is en waar ouders vaak dagenlang doorbrengen op de vuilnisbelt, op zoek naar verkoopbare spullen. Als zij niks vinden en zich dus geen avondmaaltijd kunnen veroorloven, gaan kinderen zoals Cristian met honger naar bed. Kunnen ze met een lege maag niet slapen, dan krijgen kinderen wat alcohol om de slaap te vatten. In Oost-Europa is het basisonderwijs gratis, maar er wordt niet voorzien in schoolmateriaal zoals pennen, potloden en schriften. Als ouders zoals die van Cristian zich dat niet kunnen veroorloven, lopen kinderen al snel achter omdat ze niet meekomen in de les en geen huiswerk kunnen maken www.zendingovergrenzen.nl

HULP DORCAS☻

big_6526121-_Met-hulp-van-_Dorcas-leerde-ex-gevang

MET HULP VAN DORCAS LEERDE EX-GEVANGENE JAMES UIT TANZANIA SCHOENMAKERSVAK☻ 23 september☻ ‘Ik hoop dat ik op een dag mijn eigen bedrijf kan uitbouwen en anderen kan leren om een goede schoenmaker te worden.’ James uit Tanzania is een van de ex-gevangenen die in een project van Dorcas geholpen werden om terug te keren in de maatschappij. In de gevangenis heeft James een vak geleerd. Dankzij het project heeft hij hoop voor een betere toekomst. Op jonge leeftijd raakte James zijn ouders kwijt. Omdat er niemand was om hem te ondersteunen, maakte hij zijn school niet af, kwam hij in de criminaliteit terecht en belandde hij in de gevangenis. Eenmaal in de gevangenis raakt hij betrokken bij de vakopleidingen die Dorcas biedt. Hij leert schoenen maken. ‘Ook al wist ik dat ik er mijn straf uitzat, ik wilde heel graag iets leren. Ik heb school nooit afgemaakt. Ik wist ook dat ik zonder opleiding buiten de gevangenis geen kans zou hebben.’ Inmiddels is James voorwaardelijk vrij. Dat betekent dat hij in vrijheid zijn straf mag uitzitten. Hij werkt als schoenmaker. Hij heeft ook een businesstraining gevolgd. ‘Tijdens deze training heb ik geleerd om innovatief te zijn en hoe ik op een goede manier kan inspelen op de vraag vanuit de markt. Deze training heeft mij geholpen om door te gaan en niet op te geven.’ De training en begeleiding van lokale medewerkers van het project zorgen ervoor dat James ook buiten de gevangenis ergens terecht kan met zijn vragen. Gevangenen zoals James behoren vaak tot de meest kwetsbare groepen in de samenleving. Ze hebben weinig kansen op een betere toekomst. Samen met lokale partners werkt Dorcas aan het ondersteunen en trainen van gevangenen. We bereiden hen voor op een leven na hun gevangenisstraf en we zorgen ervoor dat ze de vaardigheden leren die nodig zijn. www.dorcas.nl

 

 

NATIONAL GEOGRAPHIC
NATIONAL GEOGRAPHIC Image and video hosting by TinyPic BEKIJK DE GRIMMIGE GEVANGENISRUINES VAN DE LEVENDE HEL☻ 17 oktober☻ Goli Otok werd door mensen die ooit de pech hadden in deze gevangenis te belanden, omschreven als een ‘Levende Hel’. Het gevangeniseiland ligt ruim drie kilometer voor de kust van Kroatië en was geen gewone gevangenis maar een plek waar krijgsgevangenen en later dissidenten werden ondergebracht. Al in de Eerste Wereldoorlog gebruikte Oostenrijk-Hongarije het eilandje als kamp voor Russische krijgsgevangenen. In 1948, toen de Koude Oorlog zich begon af te tekenen, verbrak de Joegoslavische leider en communistische revolutionair Josip Broz Tito alle banden met de Sovjet-Unie. Goli Otok groeide al snel uit tot een werkkamp voor politieke gevangenen, met name voor diegenen in Joegoslavië die Sovjetleider Jozef Stalin bleven steunen of zich anderszins verzetten tegen de alleenheerschappij van Tito. De gevangenis werd eind jaren tachtig van de vorige eeuw gesloten, toen het IJzeren Gordijn zich in heel Oost-Europa begon te openen, in de tijd dat de Berlijnse Muur viel en de Sovjet-Unie langzaam begon in te storten. Image and video hosting by TinyPic ZONDER OZON VERDRAG ZOU JE HUID BINNEN VIJF MINUTEN VERBRANDEN☻ 5 oktober☻ Dertig jaar geleden ondertekenden de geïndustrialiseerde landen van de wereld het Protocol van Montreal betreffende stoffen die de ozonlaag afbreken. Het was een “mijlpaal voor alle volken en voor onze planeet,” aldus de huidige secretaris-generaal van de Verenigde Naties, António Guterres, die op een herdenkingsbijeenkomst de positieve invloed van het Montrealprotocol op de volksgezondheid, de armoedebestrijding, de klimaatverandering en de bescherming van de voedselketen roemde. De gecombineerde invloed van hoge niveaus aan uv-straling, waarbij de menselijke huid binnen vijf minuten zou verbranden (of erger), en het stormachtigere weer is iets wat niemand wilde meemaken of aan zijn kleinkinderen wilde nalaten, zei Rolando Garcia, hoofdwetenschapper aan het National Center for Atmospheric Research (NCAR) in Boulder, Colorado. Zelfs als de opwarming van de aarde beperkt blijft tot 2 oC, zal de landbouwproductie van Afrika met veertig procent afnemen, waardoor de helft van de bevolking van het continent aan het risico van ondervoeding wordt blootgesteld. Dus zou een halve graad minder opwarming, als gevolg van de afschaffing van hfk’s, een aanzienlijke bijdrage kunnen zijn. 7-irma-_MM8758_170912_0999 EXCLUSIEVE FOTOS VAN VERWOESTING DOOR ORKAAN IRMA☻ 23 september☻ Irma was een van de krachtigste stormen die de staat Florida ooit heeft bereikt. Op deze foto’s is te zien hoe gemeenschappen op de Florida Keys zijn getroffen. De verwoesting langs de kust van Florida en op de Florida Keys werd vanuit een helikopter vastgelegd door fotograaf Cameron Davidson. “Als je op de grond fotografeert, is alles heel intiem,” legde hij in een interview met National Geographic uit. “Je ziet hoe de storm een gezin heeft getroffen. Maar als je vanuit de lucht fotografeert, zie je hoe zwaar een storm een hele gemeenschap raakt. De stormwinden van Irma behoorden tot de krachtigste die ooit zijn gemeten. Op haar hoogtepunt in de Caribische Zee veroorzaakte de orkaan aanhoudende winden van bijna driehonderd kilometer per uur. Het resultaat waren tumultueuze stormvloeden waarbij het zeewater van de kust werd weggeduwd, een zeldzaam fenomeen dat leidt tot stranden waar de zee zich heeft teruggetrokken. 4-irma-_MM8758_170912_0621 Jason Beisel, voorlichter van de stad Clearwater, toonde dit effect in een video op Twitter. Over het algemeen was het niveau van verwoesting niet zo extreem als op grond van nieuwsberichten en waarschuwingen van lokale overheden werd gevreesd, hoewel een aantal wijken zeer zwaar zijn getroffen. Op een foto die Davidson bijzonder raakte, is te zien dat een golf volledig door een woning is heengeslagen. Op een andere foto is een huis in zijn geheel omver geblazen en in de straat erachter beland. www.nationalgeographic.nl
VERJAARDAG/HUWELIJK
VERJAARDAG FRONT JARIGEN IN SEPTEMBER/OKTOBER APPELGEBAK☻ 5 oktober☻ Appelgebak, het is heerlijk. Appelgebak, van bloem en room. Appelgebak, met een wit toefje Appeltje ,appeltje uit de boom Onleed het appeltje van zijn schil En snijd het in blokjes Een eitje is ook nodig hoor Roomboter en wat bloem erdoor Dat heerlijk samen kneden Het bakblik woord toegedekt Met appeltjes en rozijnen Zet de oven heet Appelgebak ,altijd feest. B.Onstenk verjaardag-bewegende-animatie-0070 Elke dag is een geschenk van God maar een verjaardag een heel speciaal geschenk. Ik wens je een hele speciale verjaardag! Gefeliciteerd! HUWELIJK☺ df6a445696c2489a985911ca41c080da TWEEDE KANS☻ 5 oktober☻ Voor de tweede keer opnieuw het jawoord geven. Zullen wij samen het eindeloze geluk mogen beleven? Een 2e kans, weet nu hoe het moet, en hoe het niet moet. Maar wat ik niet weet, doe ik het nu goed? Liefde is nemen en geven. Lieverd, ik hoop dat wij samen nog vele jaren, heel veel geluk mogen beleven.L.Slaghekke Voor het bruidspaar Het samen leven is krijgen, maar vooral ook geven! Wij wensen jullie veel zegen op al jullie levenswegen. Van harte gefeliciteerd met jullie huwelijk!
GEBOORTE/BETERSCHAP
GEBOORTE☻☻ 5221670_orig DAT VERGEET JE NIET☻ 5 oktober☻ Zo klein zo pril, En toch al zo een sterke wil, Urenlang naar je kijken, op wie jij zal gaan lijken, zo kwetsbaar, sterk en mooi, waarvan ik ontdooi, dat zijn die mooi ogen van jou, waar ik zo van hou, die kijken rond alsof je alles al weet, en dan komt er weer een kreet, soms van geluk soms van verdriet, maar dat wij papa en mama van je houden dat vergeet je niet. G.Kpp baby-speelgoed-bewegende-animatie-0013 We hopen dat wanneer je zult gaan groeien, dat stukje hemel in je blijft bestaan En dat dat beetje paradijs van boven, je hele leven met je mee zal gaan. BETERSCHAP beterschapskaart-hart-bloem-he EEN SIMPEL BEZOEKJE☻ 5 oktober☻ Een zelf gemaakt koekje Een roosje zo teer Een paar lieve woordjes Het helpt! Keer op keer Een kaart met een text Die veel woorden zegt Een bezoekje op tijd! Een gezicht dat verblijd De simpele dingen Een simpel bezoekje Maakt mensen zo blij. B. Onstenk Een kaartje tegen de pijn, ik weet zeker dat je snel weer beter zult zijn!
NIEUWS

NIEUWS

Image and video hosting by TinyPic

SCHIP UIT FILM MICHIEL DE RUYTER IN ENKHUIZEN☺ 5 oktober☻ Belangstellenden kunnen tot en met komende vrijdag in Enkhuizen een kijkje komen nemen op het houten Russische schip de Shtandart, dat ligt afgemeerd langs de Harlinger steiger. Het schip werd twee jaar geleden naast de Batavia gebruikt voor opnamen voor de succesvolle Nederlandse film Michiel de Ruyter, met acteur Frank Lammers in de hoofdrol. Het schip verlaat zaterdag met twaalf gasten aan boord Enkhuizen voor een zeilreis naar Kopenhagen. ,We zijn juist met een groep op en neer naar Texel geweest’’, vertelt Eugene Golov die als vrijwilliger op het schip helpt. ,,Daarvoor kwamen we uit Frankrijk. We hadden al een stop in Enkhuizen gepland, maar we blijven enkele dagen langer, omdat er slecht weer is voorspeld op de Noordzee. Dat wachten we af voordat we naar Kopenhagen zeilen.’’ (Bron:N-Hollandsdagbl.)

NIEUWS

Image and video hosting by TinyPic

ENGELSE VOEDSELAUTORITEIT ADVISEERT BOODSCHAPPENTASSEN TE WASSEN☻ 5 oktober☻ Het plastictasje kwam in een kwaad daglicht te staan en werd uiteindelijk verboden. Terecht, want plastic is een ernstige belasting voor het milieu. De duurzame stoffentas werd het helemaal. Dat zorgt voor een nieuw werkwoord: taswassen. Wie zijn boodschappentas vaak gebruikt kan het weten. Zo'n tas gaat soms stinken binnenin. Fietstassen ook. In Engeland wordt taswassen aanbevolen. Eind augustus blijkt de FSA, de Britse evenknie van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) stilletjes kanttekeningen geplaatst te hebben bij het gebruik van herbruikbare plastic en stoffen boodschappentassen, schrijft The Telegraph. De in Groot-Brittannië als ‘bags for life’ bekende herbruikbare tassen kunnen het risico op voedselvergiftiging verhogen. De FSA adviseert aparte tassen te gebruiken voor verschillende soorten boodschappen om zo kruisbesmetting te voorkomen. Rauw vlees en vis, direct eetbare levensmiddelen en non-food producten horen in aparte tassen thuis, schrijft de FSA. Met labels aan de bags for life is in één oogopslag duidelijk welke productgroep in welke tas hoort. Verder adviseert FSA stoffen tassen regelmatig te wassen en oude en beschadigde tassen te vervangen. Het nieuwe werkwoord taswassen is geboren. Een vuile tas steeds vervangen is namelijk niet zo duurzaam. Bron:Msn NIEUWS

Image and video hosting by TinyPic

FILM DIKKERTJE DAP IN RECORD AANTAL BIOSCOPEN☻ 5 oktober☻ iet eerder ging een film in zoveel theaters in release, zo maakte distributeur Independent Films dinsdag bekend. Het oude record stond op naam van de animatiefilm Verschrikkelijke Ikke 3, die deze zomer in 145 theaters in release ging. In Dikkertje Dap, gebaseerd op het bekende rijmpje van Annie M.G. Schmidt, verheugt de vierjarige Dikkertje zich samen met zijn beste vriend Raf de giraf op zijn eerste schooldag. Als blijkt dat giraffen niet naar school gaan verzint hij een plan. De hoofdrollen worden gespeeld door Liam de Vries, Martijn Fischer en Dolores Leeuwin. De film is geregisseerd door Barbara Bredero (Mees Kees 1, 2 en 3). Dikkertje Dap beleefde de première op 24 september op het Nederlands Film Festival en draait vanaf 4 oktober in de bioscoop. Bron:Parool

Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl